Bueno... tanto como deporte.... me he pasado la bici-perchero a la habitación y si, estoy intentando hacer cinco minutillos por las mañanas... Si consigo llegar así hasta final de mes ya será un logro...
Pues eso está muy bien!!!
Ya, pero no veas como sufro tío, que cuando bajo de la bici parece que me va a salir el hígado por la boca
Lo que tienes que hacer es entrenar 30 minutos a 170 y luego 20 minutos a 140 para empezar y luego si acaso ya vas haciendo mas cardio
¬_¬ ¿Entrenar? ¿Pa que, pa las olimpiadas? yo lo que hago es poner la rosca al dos y hago cinco minutos....
(¿Se habrá dado cuenta de que no tengo ni pajolera idea de que es lo que me ha dicho?)
EDIT: Si tienes pensado contestarme que lo que me recomienda mi amigo Raúl es una animalada, por favor lee esto primero: http://www.latentaciondeeva.es/2010/01/aclaracion-la-bici-perchero.html
